NEM ou Niveau d’Evolution Motrice, sont les étapes naturelles d’un enfant pour se redresser.

En voici quelques unes:

• au sol allongé
• quatre pattes
• assis talons
• assis jambes tendues
• petite sirène
• genoux dressé
• chevalier servant
• debout

Nous pouvons suivre le même chemin pour nous préserver.

S’habituer à retrouver nos schémas enfantins c’est se prémunir pour bien avancer.

C’est aussi s’économiser.

Economiser son dos d’abord et surtout.

C’est aussi entretenir des voies de passages qui nous seront utiles le plus longtemps possible.

Bien grandir.

Bien construire.

Bien mûrir.

Bien vieillir.

Et voici un petit guide audio: